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El camino más corto para conseguir lo que deseas.

Quiero suponer que tienes algún objetivo en la vida, alguna meta que lograr, algún reto que superar….

Un reto de cualquier tipo: cambiar de trabajo, lanzarte al emprendimiento, cerrar más ventas en tu negocio, encontrar una pareja, aumentar tu autoestima…

¿Sabes cual es el camino más corto para conseguir lo que deseas?

Aquel que haces acompañado de alguien que te impulsa, que te invita a salir de tu zona de confort, que te señala lo que no estás viendo y que no te juzga.

¿Por qué?

Porque si vas solo te distraes con más facilidad, con el ruido de tu entorno, con nimiedades o con la rutina.

Porque si hubieras podido conseguir solo aquello que persigues, es probable que hace años ya lo hubieras conseguido.

Porque si sigues haciendo lo mismo, no solo obtendrás los mismos resultados, sino que te irás relajando en la pasividad o en la falta de unos resultados mejores y tu energía y vibración irá disminuyendo.

Fíjate: estamos acostumbrados a que si nos duelen las muelas vamos al dentista, si queremos comprar pan, vamos a una panadería, si queremos saber qué le ocurre a nuestra mascota vamos a un veterinario…

Pero ¿qué ocurre con nuestra vida, con nuestros sueños, con nuestra actitud, con nuestra disciplina…?

¿Con quién hablas de estos temas en profundidad?

¿Con quién desglosas paso a paso cómo conseguir lo que te has propuesto?

¿Con quién te planteas los diferentes caminos que pueden llevarte a tu destino elegido?

Sé sincero… ¿Luego te vas a sorprender si no lo consigues?

Hoy en día, hay profesionales que te pueden ayudar a conseguir aquello que te has propuesto. Y yo soy una de ellos.

Si realmente quieres conseguir lo que te has propuesto, podemos hablar para ver si soy la persona idónea que te puede ayudar a conseguir lo que deseas.

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Libérate de tus Bloqueos

En mi Afán y Compromiso de seguir aprendiendo todo lo posible sobre el Crecimiento Personal, llegué a un primer contacto con los chakras, esos vórtices de energía situados en nuestro cuerpo, que giran a mayor o menor velocidad y que regulan aspectos relacionados con nuestro cuerpo y nuestro sistema emocional, mental y espiritual.

Lo que más me llamó la atención fueron dos cosas:

1.-Los bloqueos de cada chakra.- Del 1, el Miedo, del 2, la culpa, del 3, la vergüenza, del 4 la pena, del 5, la mentira, del 6, la ilusión, del 7, el apego.

2.-El bloqueo del chakra no se soluciona en ese mismo chakra sino en el anterior. Es decir: si yo siento bloqueado el chakra 4, el del Amor, lo que tengo que empezar a sanar, es el chakra 3, mi relación con el ego, la autoestima, la personalidad,  y sobre todo con lo que le bloquea, que es la vergüenza.

Me sorprendió tanto, que llevándolo a la práctica descubrí cuánta razón había. Por ejemplo:

Si yo me siento incapaz de disfrutar de la vida, de hacer lo que realmente me apetece, tengo el bloqueo en el chakra 2, que es el que regula mis deseos. ¿Cómo lo equilibro? Volviendo al chakra 1 que está bloqueado por el Miedo y empiezo a liberarme de ellos (el miedo al qué dirán, el miedo al fracaso, el miedo al ridículo,…)

Si yo tengo la autoestima baja, tengo el bloqueo en el chakra 3, que es el que regula la personalidad, el ego ¿Cómo lo equilibro? Volviendo al chakra 2 que está bloqueado por la Culpa y empiezo a liberarme de ella, de los chantajes emocionales, ….

Y es por eso por lo que, siguiendo las señales, empecé a escribir la Colección Libérate, para ofrecer otro punto de vista que te equilibre, te haga disfrutar de la VIDA, impulse tu Potencial y te libere de todo aquello que no necesitas para VIVIR FELIZ.

Ya tengo dos títulos que puedes encontrar en Amazon pulsando los siguientes enlaces o copiándolos en tu navegador:

Libérate del MiedoEnlace en Amazon

Libérate de la CulpaEnlace en Amazon

Y ¿por qué no? Atrévete a conectarte con Algo Superior a ti, que está contigo para ayudarte.

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Si quieres impulsar tu potencial, aprovecha tus defectos

¿Sabes que lo que alguien considera que son tus defectos podrían no serlo?

¿Sabes que lo que tú consideras como tus defectos están aquí para ayudarte?

Nos hemos acostumbrado a esconderlos, a no mostrarlos, incluso a considerarlos como insultos, y así seguimos, sin tomar conciencia de que No es casualidad que tengamos justo ese defecto y que por lo tanto, ese defecto está ahí para algo que quizá no nos hemos planteado.

En mi ebook «Como aceptar tus defectos» contemplarás múltiples posibilidades que vienen de la mano de estas cualidades que tú o alguien que te rodea ha decidido juzgar, para que los aceptes, los aproveches e incluso te diviertas con ellos.

Encuentralo aquí: https://www.amazon.es/Como-Aceptar-Tus-Defectos-Perfecto-ebook/dp/B071CJYL9B

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Lo que mi gato me ha enseñado en 5 días

Nunca había tenido un gato.

Y ahora ni siquiera estaba a mi nombre. Decidí ser mamá de acogida de gatitos bebé e inevitablemente involucrar a mi familia en ello. Tanto ver gatos callejeros con mi niña al salir del cole (era la excusa para sacarla del parque), noté como me empezaron a llamar la atención, así que decidí contribuir al mundo, cuidando estos indefensos bebés.

La protectora me dio dos gatitos, uno muy chiquito y negrito de menos de un mes y otra un poquito mayor, de color blanco.

Desde el primer día, el negrito al que llamamos Bombón, y estaba muy escuálido, buscaba nuestro regazo y le encantaba estar en brazos. Blanquita, la otra bebé, se mostraba más activa y juguetona.

A la mañana del quinto día, tras haber notado como iba ganando en luminosidad y sobre todo en cariño, amaneció sin ganas de comer, apenas levantaba la cabecita y tras llevarlo al hospital, a los pocos minutos, me avisaron de que se había ido.

Me hizo plantearme muchas cosas, que te voy a compartir:

Dicen que los gatos te eligen como dueño, y yo noté en esos días que así había sido, aunque fuera mamá de acogida, tanto amor y tanta calma, había encontrado un sitio en nuestra casa, y nos estábamos planteando adoptarlo. Cuando llamé a la protectora el día que amaneció malito me dijeron que las maravillosas personas(que sin duda lo son) que lo encontraron y se lo llevaron, habían llamado preguntando por él porque habían decidido adoptarlo. En ese momento me planteé el desapego. Sería muy feliz, sin duda con ellos, así que lo devolvería con todo mi amor en cuanto acabara la acogida y ya estuviera sano y fuerte. No salió del hospital, y me entró una llorera que no esperaba. Apenas cinco días.

Hay personas, que quizá no conoces, que a la vez que tú estás viendo la tele, ellas están dando un biberón a un gatito o perrito bebé, callejero o abandonado. Personas que dedican tiempo a los animales de forma totalmente desinteresada, dándoles amor y permitiéndoles a ellos que les den todo el amor que poseen aunque sea por un muy corto espacio de tiempo. Con una casa más o menos grande, con más o menos dinero, con más o menos responsabilidades,… Es curioso como cada persona dedica su tiempo a las cosas más dispares, ni mejores, ni peores, diferentes… unos cuidan gatos, otros pasean perros, otros ven la tele, juegan al ordenador, o ayudan en algún comedor social,…

Mi hija de cuatro años se lo ha tomado muy bien. Creo que no entendía mis lloros , pero se ha conformado con pensar que ya era un angelito y se había ido al cielo a beber leche de su mamá (no sé cómo se le ha ocurrido eso, aunque ella tomó el pecho hasta entrados los tres años). Después de un pequeño disgusto inicial, está contenta con Blanquita y con su nueva hermanita de acogida, que tenemos para que no se sienta sola.

De muy niña se murieron dos abuelos y dos bisabuelos a los que conocí, pero apenas había tenido contacto con la muerte. Creemos que queda lejos, damos por hecho que nos despertaremos todas las mañanas, que quienes nos rodean, lo harán siempre, pero no es cierto. Yo daba por hecho que Bombón resistiría, había confiado que saldría adelante porque no lo veía mal, no me había planteado otra opción. Pero cualquier día, puede ser el último, así, sin más. Y aunque mentalmente estemos preparados, sepamos que es la ley de la vida, que siempre estarán con nosotros, que han cumplido con la misión para la que han venido, el corazón no se lo espera y sentimientos que no sabías que existían afloran sin poder evitarlo, y duele.

Bombón cumplió su misión, quizá hacerme ver que cualquier día, de la noche a la mañana, puede ser el último, quizá que tengo más amor del que creía tener, quizá concienciarme o concienciar a quienes lo encontraron antes que yo, de la realidad de los gatitos abandonados, callejeros, los gatos no esterilizados, la gente maravillosa que voluntariamente los acoge, cuida o adopta, quizá que cualquier animalito es capaz de dar amor y de permitir que tú se lo des y que ruede tu chakra 4, quizá que todos necesitamos de todos, que sin ayuda, amor, alimento y cobijo los animales bebés no salen adelante y a veces ni con eso,… no sé….

Yo le doy las gracias por su AMOR, por permitirme cuidarle, por permitirme salir de mis límites, por permitirme acercarme a esa realidad que cuesta aceptar y es que la vida se acaba, por todo y por tanto, por más de lo que esperaba,…

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Repasando el 2017

La verdad es que hace bastante que no escribo aquí y no sería cierto decir que por falta de tiempo, porque yo, como todos, tengo 24 maravillosas horas cada día para hacer lo que quiera.

Lo que ocurre es que mis prioridades han sido otras: Escribir libros y ebooks, procesos de Coaching, Canal de Youtube, diferentes conferencias en público y privado, varios facebook lives,  además de seguir formándome quizá en un área más espiritual y conectada con el verdadero Ser, y compaginándolo todo con  disfrutar de mi faceta familiar y todo lo que me ha regalado… colaborar en el Ampa de su cole con personas maravillosas, tardes amenas en el parque o en el bar de las bolas con personas maravillosas,  colaborar con la protectora de mi ciudad después de tanto ir a ver con mi niña y su amiga a los gatos del barrio,….

Casi en la puerta del cambio de Año, y con mi “vision board” (los objetivos que me he propuesto para el 2018) ya colgando en el corcho del despacho, repaso el 2017 y solo puedo darle las gracias.

Porque yo he seguido sembrando, y he seguido explorando, y he seguido sacudiéndome las rodillas tras las caídas, y he seguido a mi corazón(conectándome aún más con él) y, además de aprendizajes varios, he recibido muchos regalos inesperados:

Ser Número 1 en Amazon con mi libro “Mejora tus Relaciones en 5 pasos”, publicado por Mestas Ediciones.

Acoger y adoptar a dos gatitas preciosas que son un amor y que, afortunadamente y, sabía que así sería, se llevan bien con mi pequeño sol, mi perrito Piper.

Disfrazarme de la mascota de la clase de Erika, mi hija, y  disfrutar de un momento diferente con ella, sus amiguitos y su profesora, tan cariñosa. Bueno, o de ser cuentacuentos otra tarde para un curso diferente…incluso este año gané un jamón en una rifa en el cole….

Participar en Mindalia Tv, aportando mi granito de arena y agradeciendo así todo lo que ellos a mí me han dado al escuchar sus conferencias.

Colaborar con compañeros de profesión, en algún evento sobre la violencia de género,…

Tantas respuestas recibidas gracias a la Meditación y a los Registros Akhásicos….

Una nueva sobrina en camino, otra niña más en mi familia donde parece ser que ningún descendiente quiere quitarle la corona de rey a mi padre… todo reinas…

Colaborar con la Protectora de mi ciudad apuntándome a dar las charlas de conciencia animal en los coles. Y esto no estaba contemplado en mi vision board del año pasado, ha sido un regalo sorpresa, inimaginable, de esos que recibes cuando te abres a la vida y sus infinitas posibilidades.

Días geniales de piscina con los compañeros del cole de Erika… algo que tampoco estaba en mi vision board.

Reencuentros y conversaciones con personas que hacía tiempo no veía o hablaba,… y alimentar las relaciones con las maravillosas personas con las que llevo tiempo caminando.

Recetas de cocina de las que he tomado buena nota y que ya forman parte de mi repertorio… y tampoco me lo había planteado…

Libros leídos, canciones bailadas,…

…Y tantas cosas más….

Está genial, para mí es imprescindible, tener un Vision Board que te inspire y que marque tu destino. Te ayuda a mantener tus pasos alineados con tu mente y tu corazón.

Pero es mejor aún cuando además de eso te abres a la vida, a explorar nuevos caminos que no te alejan de tu visión sino que la complementan, que la enriquecen, que te permiten disfrutar mucho más de lo que tú Eres y de lo que la Vida tiene para ti.

Y solo hay que atreverse a explorar opciones, a escuchar tu corazón, a decidir realmente VIVIR como quieres.

¿Te atreves? ¡¡Feliz 2018!!

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¿Te atreves a BRILLAR?

Hola valiente!!!
Lo cierto es que hace tiempo que no escribo un post en esta web.
¿El motivo? Priorizar mi tiempo en el canal de Youtube y en la escritura de libros que te inspiren y te impulsen a desarrollar tu Potencial y a BRILLAR con Luz propia, además de en mi trabajo como Coach o Formadora ?.

También actualmente, he empezado a dar mis primeros pasos por Instagram, y en Ivoox, así que, como ves, puedes encontrarme en diferentes formatos, pero totalmente enfocada en acompañarte en el maravilloso camino del Autoconocimiento y el Desarrollo Personal.

¿Sabes una cosa?No sé si te pasará a ti, pero me estoy encontrando bastantes personas que quieren hacer cambios en su vida y o no encuentran el impulso final que les anima a dar ese paso o algo muy dentro les frena mientras se acercan a aquello que quieren.

Eso fue lo que me dio las ideas para mi nuevo libro “Atrévete a brillar”, y en él te doy multitud de claves y explicaciones para que por fin, y de una vez por todas, BRILLES como solo tú puedes hacerlo.

Te anticipo los 4 puntos claves del libro:

Sana tu pasado. De esa manera no te limitará, no te frenará, no te hará dudar, no te impedirá llegar tan lejos como puedes hacerlo.

Toma la decisión. Encuentra tus propias razones y motivos para avanzar en la vida. Comprométete contigo de manera firme y respetuosa.

Supera tu miedo al cambio. Porque el cambio es algo constante y vas a tener que aprender a sentirte cómodo en la incertidumbre, en la incomodidad.

Pasa a la acción. Comprendiendo que todo es un proceso, que todo lleva su tiempo, que puedes pararte a descansar o desviarte de camino si así lo sientes. Impúlsate, atrévete a hacer cosas diferentes para tener resultados diferentes y encontrarte contigo de una manera que no esperabas.

Y es que la vida es maravillosa, tú eres una persona maravillosa, y mostrando tu Luz es como te conectas con el AMOR que ya ERES y con la FELICIDAD como compañera de viaje.

¿Te atreves a mostrar tu Luz?

¿Te atreves a BRILLAR?

Yo te digo cómo en mi nuevo libro. Te avisaré en cuanto esté disponible.

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¿Qué tal llevas tus Propósitos de Año Nuevo?

Ya ha pasado un mes desde que te marcaste los propósitos para este año 2018. Bueno, espero que te los marcaras, si tu intención es dirigir tus pasos, tu atención y tus acciones hacia algún objetivo concreto.

¿Cómo los llevas?

¿Has hecho lo que te propusiste?

¿Te has encontrado con alguna dificultad?

No me vale que pienses que solo ha pasado un mes y que tienes otros once por delante.

No me vale porque han pasado 3o días, con sus horas y oportunidades de acercarte un poquito más a lo que te habías propuesto.

¿A ti te vale? ¿Te merece la pena el esfuerzo realizado hasta ahora? ¿Estás dispuest@ a seguir avanzando? o ¿Has decidido tirar la toalla, como suele decirse? 

Sinceramente…

¿Has hecho todo, todo, lo que está en tu mano, para facilitarte la consecución de lo que te habías propuesto? ¿Seguro?

¿Has hecho contigo mism@ una lluvia de ideas sobre pequeños pasos que te acerquen a tu Objetivo?

¿Qué vas a hacer ante las dificultades, contratiempos o pruebas con las que te encuentres? ¿Cómo vas a reaccionar ante ellas?

Aunque… muchas veces la cuestión no está en el Hacer. Está en el SER.

¿Sabes realmente quien Eres? ¿Y quién quieres SER? Ahí tienes la Clave.

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Gracias a mis Maestras

Dicen que “cuando el alumno está preparado aparece el Maestro” y solo puedo y quiero dar Gracias infinitas a mis Maestras.

Es cierto que cada uno tiene en su interior sus propias Respuestas.

Es cierto que todos tenemos en nuestro Poder infinito la llave de la Felicidad.

Pero también es cierto que muchas veces o en determinadas ocasiones no sabes hacia dónde mirar, no sabes lo que estás buscando, no entiendes lo que te ocurre, no encuentras respuestas, no sabes qué preguntas formular….. y necesitamos que alguien nos coja de la mano, nos envuelva en Amor, nos llene de aceptación y respeto hacia nosotros mismos, y nos señale el camino, nos haga de espejo, nos cuente lo que no sabemos….

Porque hay mucho ruido en el ambiente, porque hay mucho “experto” que no lo es, porque hay muchas distracciones, obligaciones, pasatiempos, que nos despistan de nuestra Felicidad y nuestro verdadero Ser.

Y nos perdemos, y queremos encontrarnos, y no sabemos dónde buscar, y probamos miles de cosas que no funcionan, y la insatisfacción deja paso a la frustración, al enojo, a la tristeza, a sobrevivir, a ir tirando,…

Es en esos momentos cuando agradeces tener cerca a verdaderas Maestras. En mi caso, dos de ellas se llaman Pilar, justo como la patrona de la tierra en la que decidí nacer, y sé que las casualidades no existen. Pero tengo la fortuna de estar rodeada de muchas más, entre ellas, desde luego, mi hija Erika.

Sé que cualquier persona puede ser tu maestro si estás dispuesta a aprender, pero a veces tiene que haber alguien que te explique cómo y qué aprender de aquello que estás viviendo.

Porque no lo sabemos todo.

Porque no podemos caminar solos.

Porque aprender y comprender el juego de la vida es necesario para disfrutar de ella en plenitud y consciencia.

Porque la vida es Maravillosa cuando la vives en compañía, de los demás, y sobre todo de ti misma.

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Ámate de una manera práctica

Oímos con frecuencia la palabra Autoestima, y ya sabemos que es el Amor hacia uno mismo. Hay también muchos libros que hablan sobre ella. Yo misma he escrito un libro sobre este tema “Mejora tu Autoestima en 5 pasos”(https://www.amazon.es/Mejora-autoestima-pasos-Recupera-felicidad-ebook/dp/B06XKRP449/ref=sr_1_9?s=digital-text&ie=UTF8&qid=1505365096&sr=1-9), muy práctico y ameno, por cierto.

Y hay quien se plantea… ¿tantos libros y las personas con tanta necesidad de Autoestima?…Parece que algo falla….

Pero no es que tantos libros  no sirvan para aumentar ese Amor por ti mismo, es que antes de que llegues a eso, hay dos pasos previos que tienes que dar antes de que la palabra Autoestima sea una realidad en tu vida:

1.-Tomar la decisión sincera y firme de empezar a Amarte

2.-Actuar de manera diferente a como has actuado hasta ahora en algunas ocasiones.

Dos pasos muy sencillos que muy pocas personas aplican. Quizá por pereza, quizá por creer que la tierra se abrirá a su paso cuando empiecen a cambiar, quizá porque es más cómodo seguir siendo una víctima (si este es tu caso, lee este ebook: “Di adios a la víctima y despierta al Lider que hay en ti”: https://www.amazon.es/adi%C3%B3s-V%C3%ADctima-despierta ADder-que-ebook/dp/B0165VIA5E/ref=sr_1_13?s=digital-text&ie=UTF8&qid=1505365096&sr=1-13).

Amarse de una manera práctica y real es tan sencillo como día a día practicar cosas como:

*Decir No cuando queremos decir No.

*Decir Sí cuando queremos decir Sí.

*Hacer algo que nos guste de manera consciente.

*Empezar a decirnos cosas bonitas aunque al principio nos parezca raro.

*Enumerar las cosas que hemos logrado a lo largo de la vida…aprender a ir en bici, a comer sin mancharnos, a escribir al ordenador con fluidez, a dibujar, un nuevo puesto laboral, …

*Encontrar motivos por los que lucir una sonrisa, que hay cientos cada día.

*Dar las gracias por lo que tenemos, hacemos y somos…gracias por tener manos, pies, ojos, casa, comida, salud,… no todo el mundo lo tiene.

*Mantenerte activa porque a veces el exceso de tiempo libre y la falta de problemas reales te hace dar vueltas  a cosas que no merecen la pena.

*Ayudar a gente más desfavorecida que tú, que la hay, seguro.

*Buscar ayuda profesional si consideras que ya ha llegado el momento y has dado los dos pasos de los que te hablaba antes.

*…

Y con en tiempo te darás cuenta de que te mereces todo lo bueno, de que eres una persona especial y maravillosa y de que puedes conseguir todo lo que te propongas. Seguro.

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Ya lo sabes… y ahora ¿Qué harás?

Imagínate que ya has descubierto lo que te provoca esa sensación de soledad que sientes ahora….

Imagínate que ya has descubierto el por qué eres una persona tan controladora…

Imagínate que ya has descubierto qué te hace ser tan perfeccionista…

Imagínate que ya has descubierto de dónde viene tu baja Autoestima…

¿Y ahora qué? Actúas en consecuencia? ¿Haces lo que hay que hacer para cambiarlo y sentir que la Felicidad es una constante en tu Vida?

No importa tanto lo que sabes como lo que haces con lo que sabes.

Las cosas son así.

Me encuentro con muchas personas que almacenan información, asisten a talleres y formaciones para aprender todavía más, pero a la hora de la verdad, en el día a día, no aplican NADA o casi nada de sus conocimientos (y menos aún de su Sabiduría interior).

Desde luego que es importante tomar conciencia de lo que te pasa, de qué hacer frente a un desafío, de cómo reaccionar ante una situación concreta. Esto ya es un gran paso, pero ahí se queda si después no actúas en consecuencia. En solo un paso más, que aunque te da un primer impulso para salir de donde estás, tampoco te lleva a acercarte a la felicidad que deseas.

¿Qué te impide tomar acción concreta y enfocada hacia lo que quieres? ¿Qué miedo se esconde tras tu forma de actuar?

Quieres que tu vida cambie y no estás dispuesto a “hacer” nada para ello. Desde luego que el Ser es lo primero, pero ¿Cuánto Amor estás dando a tu Ser, si no haces lo necesario para conectarte con él?

Si sientes que quizá aún no has dado con la clave de qué es lo que te ocurre, quizá te gustaría explorar este vídeo sobre las heridas del Alma, en una de mis participaciones con Mindalia Tv:

Y quizá te gustaría descargar un esquema que te inspire a dar el siguiente paso hacia lo que quieres que tu vida sea: https://atreveteabrillar.com/las-heridas-del-alma/

Es tu vida. Tú decides.